#创作灵感 给大家分享一个饱腹感极强的代餐主食，就是这个#燕麦麸皮 配料表只有燕麦麸皮 ，用温热水冲泡一下就可以，，刚冲开的时候像豆浆一样，过个两三分钟就会变得膳食纤维特别丰富，变成粘稠状，饱腹感满满，热量还低#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #粗粮

500g燕麦麸皮粉纯正无添加糖冲泡即食营养早餐减身轻体饱腹代餐

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农家绿豆。🌱农家绿豆，颗颗滚圆如绿翡翠！自家田里种的，山泉水浇透，日光晒足了劲儿，筛掉瘪粒后，每粒都饱满得能反光，翠色润得像裹着层露水。 开袋就飘清润豆香，是混着田埂泥土和阳光的本味，闻着就踏实。最省心是皮薄，冷水泡20分钟，下锅煮15分钟就开花起沙，汤汁绿得透亮，抿一口绵密带甜，冰镇后比凉茶还解渴。 做绿豆沙、炖银耳汤都合适，轻松煮出沙糯口感。用这口农家实在味，把夏天熬成一碗沁心甜～#五谷杂粮 #农产品 #绿豆 #超便宜超划算 #好吃不贵经济实惠

2025-09-17 10:19:02

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#月饼 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #向全世界安利 #内容过于真实

2025-09-17 10:19:02

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血糯米夹心枣！还有夏威夷果仁！#零食对我下手了 #软糯香甜 #追剧小零食 #好吃到停不下来

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三只松鼠的水果脆真的好好吃！#水果脆 #追剧小零食 #三只松鼠

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#强烈推荐 #每日分享 #手工红薯淀粉#红薯淀粉推荐

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1|咸香酥脆，一口一个贼过瘾！#多味花生 #追剧小零食 #哇又便宜又好吃 #休闲零食推荐

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#生活中的那些事短剧片段

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用剩饭做米酒，一样香甜可口#米酒 #酿酒 #醪糟

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露营烧烤怎么能少得了翠宏蘸料！好吃就是好吃#烤肉 #烧烤 #蘸料 #露营 #翠宏

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